痤疮是多发生在青少年身上的一种疾病，又叫做粉刺或青春痘。很多人都在青春期时有过，在青春期过后能够自然的减轻，但也有一部分人在青春期过后，面部依旧会出现痤疮。而少部分的在身体其它部位出现，例如背部。得了痤疮，却又不知道怎么护理。那么接下来讲解下得了痤疮要怎么护理？希望对大家有所帮助
痤疮症状的发生会对患者造成很大的伤害。平时要做好面部清洁工作。洗脸是每个人每天都需要做的事情，但要注意。每天早上和中午一次就够了，过多的清洁会导致皮肤上的保护膜被破坏，容易导致皮肤干燥，皮肤上的水分少会导致油腻，然后更容易长痘痘，是患者应注意的。
养成合理均衡的饮食习惯。患者应避免吃辛辣、刺激性食物，同时也要少吃含脂肪量较高的食物。能改善微循环的食品，如山楂、香蕉、蜂蜜、麦芽、黑木耳等。同时养成每天喝8杯水的习惯，有助于排泄，改善面部痤疮问题。多吃蔬菜、水果、开水，可以预防便秘，减少皮脂分泌。
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经常熬夜的痤疮患者应该注意。日常不要熬夜，养成良好的生活作息习惯，长期熬夜可能会让皮肤上的痤疮加重，同时不要用手对面部的痤疮进行挤压，以防留下印记。
痤疮要怎么护理？温馨提示：以上就是“得了痤疮要怎么护理”的相关介绍。痤疮如果不及时治疗，病情可能会逐渐发展，对皮肤造成很大伤害。所以，为了避免不必要的影响，患者必须及早发现和治疗。同时要保持个良好心态去面对，过多心理负担一样会使得病情加重。
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