银屑病是生活中常见的皮肤病,又可以称之为牛皮癣,其临床表现主要为红斑和鳞屑,可发生于全身。多对患者的身心健康影响很大,严重威胁患者的身心健康。因此,患者应注意预防,远离疾病。那么,银屑病的正确预防措施有哪些?下面是医生的相关讲解。
1.养成良好的饮食习惯:在日常生活中养成良好的饮食习惯。鱼、虾和海鲜、罐头、腌制食品和含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的饮料均可诱发银屑病,应谨慎食用,营养均衡,不可挑食。
2.增强体质:适当休息和锻炼,增强身体抵抗力。比如用太泉穴运动时,要注意预防感冒和扁桃体炎,因为细菌和病毒感染往往会引起复发。只有加强自身的抵抗力,症状才能尽快得到控制。
3.保持乐观的情绪:急躁易怒会导致病情加重,部分患者可能会感到心情愉悦。因此,通过建立战胜疾病的信心,保持平和的心态,是预防银屑病复发的良药。
4.避免外界刺激:患者易感,应尽量减少外界刺激对皮肤和身体的影响,生活中应避免烫伤、冻伤、化学烧伤、动物或昆虫咬伤、抓挠、针刺、染发、挫伤等外伤。
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银屑病患者应及时到正规专科皮肤科医院治疗,避免盲目涂抹和服用激素类药物,并穿干净柔软的衣服,定期更换内衣和床单,防止皮肤感染,避免摩擦受损部位,防止糜烂和二次感染。