导致头发脱落，有两种生理性和病理性。生理性就是说头发正常脱落，病理性的是说头发发现异常或者过度脱落的一个症状。脱发可能和肾虚血热有关联。另外环境的污染导致身体的内分泌失调而引起脱发。出现脱发后很多人都会变得很慌张并且不知道该怎么办，今天带大家看看，怎么治疗脱发。
1、按摩头皮：按摩头皮可以改善脱发。头发的生长离不开毛囊，如果毛囊处的血液循环不畅，头发得不到充足的营养，可能就会出现脱发的现象。建议平时饮食要均衡，蔬菜、水果、肉类、主食等都要摄入，同时辛辣、油腻的食物尽量少吃，减少皮脂腺过度分泌。平时可以经常按摩头皮，可以促进头部毛囊的血液循环，从而改善脱发。
2、做好头发清洁：保持头皮和头发的干净清爽。洗头时还可以适当按摩头发，这样可以增加头部血液循环，保护秀发，清洗时，应清除残留在头发上的洗涤液。吹风机吹出的温度高会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要尽量避免吹热风。
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3、做好护理：注意饮食营养，以防营养失衡造成头发吸收不到所需营养，而引起脱发的出现或使病情加重，患者可以适当吃凉性蔬菜、水果。不要频繁染发烫发，平时洗头后尽量不要用吹风机，尽量用毛巾擦干或者自然晾干。
怎么治疗脱发？温馨提示：脱发一定不可急于求成，在医生的治疗下积极配合很快就会有所好转。
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