现在很多男性的工作压力比较大，年纪轻轻会出现脱发的现象，让他们担忧的是中年会出现秃顶，那么男性要怎么预防脱发呢？一起来看看吧。
1、不使用尼龙的梳子。经常使用尼龙梳子会产生静电，对于头皮和头发造成不好的刺激。较理想的是应该是用木梳或者猪鬃头刷，这样可以去除头屑，同时也可以按摩头皮，促进了血液循环。同时也要配合手指来揉搓头发，每天早晚各进行一次，每次二分钟。
2、勤洗发。在夏天应该两天洗一次头发，洗头发时候边搓边进行按摩，这样可以促进头皮的按压循环，从而保证了营养供应。尽量不要使用脱脂性或者强碱性的洗发剂，会让头发干燥、头皮坏死，可以选择天然的洗发剂。
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3、要戒掉烟酒。大量的吸烟会导致头皮毛细血管的收缩，从而影响到头发生长。过度的酗酒也会导致胃肠道的疾病，从而影响了身体对维生素、蛋白质和矿物质的吸收，影响到头发正常的生长。
4、要积极的消除精神的压抑感。长期压抑、焦虑不安、精神状态不稳定会导致脱发。所以要保持规律的生活，学会放松，保证充足的睡眠，减轻内心的压力，多进行散步，坚持运动。
泉州男性要怎么预防脱发？温馨提示：男性洗完头发之后要及时擦干，尽量不要使用吹风机，因为吹风机吹出来的热度直接破坏了毛发组织，从而损害了头皮，同时也要控制烫发的次数，因为烫发液对头皮造成严重的伤害。
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