脂溢性脱发应该怎么护理

　　脂溢性脱发一般发生在中年男性身上，如果没有得到及时治疗的话，会让男性提前进入秃顶状态，从而给心理带来了一定的压力，脂溢性脱发到底是什么原因呢。

 

　　1、合理的饮食

 

　　头发的生长也需要大量的营养来供给，所以一定要合理的饮食，多吃含有维生素、脂肪、碳水化合物和蛋白质的食物，这样能够促进毛发的健康生长。

 

　　2、要保持头发的清洁

 

　　适当的控制洗发次数，一周一到2次即可以在炎热的夏天，可以一周3到4次，尽量不要选择刺激性太大的洗发水，不然会伤害到头发。<<<在线咨询

 

　　3、要积极的治疗

 

　　如果出现了头部皮肤病，应该选择正规的医院接受治疗。一旦确诊就要坚持下去，因为毛发的生长非常的缓慢，需要治疗3到6个月才可以看到效果。

 

　　脂溢性脱发应该怎么护理？泉州广肤温馨提示：患者平时要注重头发的护理及保健，饮食方面要以清淡为主，千万不能吃一些煎炸和辛辣刺激性的食物，保持规律的作息，充足的睡眠，及时减轻内心的压力。平时要补充含有蛋白质以及维生素的食物，适当的锻炼身体，千万不能一直久坐，保持积极乐观的心态，不能有太大的心理负担，学会放松自己的心情，远离辛辣刺激性的食物，戒掉烟酒，每天保持8个小时的睡眠时间。